Il Sublime tra Arte e Spirito
Assisi, Montone, Spello, Sansepolcro

Dal 15 al 19 maggio 2025

Cari amici,
vi invitiamo a trascorrere qualche giorno insieme in una villa accogliente e dotata di ogni comfort, immersa nella tranquillità di Montone, uno dei borghi più belli d’Italia.

La casa sarà il nostro punto di partenza per esplorare i dintorni e, allo stesso tempo, un luogo dove rilassarsi e rigenerarsi. Chi desidera prendersi una pausa dalle escursioni sarà il benvenuto a rimanere in villa, godendosi la piscina, la pace e il tempo per sé. Tutte le camere sono doppie con 3 bagni in condivisione.

Dedicheremo questi giorni al riposo, alla contemplazione e a scoprire luoghi che parlano di spiritualità e bellezza. Cammineremo sui passi di San Francesco, visiteremo eremi e abbazie dove si respira ancora il silenzio del passato, e ci fermeremo ad ammirare i capolavori di Giotto, Cimabue e Piero della Francesca. Ogni visita sarà l’occasione per riflettere, rallentare e lasciarci ispirare dalla semplicità e dalla profondità di ciò che ci circonda.

Le serate saranno il momento per stare insieme: ceneremo sempre in villa, condividendo buon cibo e conversazioni tranquille.

Avremo a disposizione un minibus per spostarci, così chi lo desidera potrà lasciare l’auto a casa e concentrarsi solo sull’esperienza.

Non c’è un ritmo da seguire o un programma rigido: sarà un breve tempo dedicato a noi stessi, in uno dei luoghi più autentici e suggestivi d’Italia

Agenda del viaggio

Giovedì 15 maggio: Lugano - Montone

La giornata inizia con la partenza da Lugano, lasciandoci alle spalle il ritmo frenetico della quotidianità per immergerci nel viaggio verso Montone.
Nel pomeriggio arriviamo a Montone, dove ci sistemiamo nella villa che sarà il nostro rifugio per i prossimi giorni. Chi vuole può approfittare della piscina o dell’idromassaggio, se il tempo lo permette, mentre altri possono scegliere un momento di quiete per leggere o passeggiare nei dintorni.
La giornata si chiude con una pratica serale di Yoga Nidra, che ci aiuta a lasciar andare le tensioni del viaggio e a entrare pienamente nello spirito del luogo. La cena in villa, semplice e conviviale, ci riunisce attorno al tavolo per iniziare questo percorso insieme.

Venerdì 16 maggio: Assisi, Spello e Eremo delle Carceri

Partiamo per Assisi, dove facciamo colazione alla Caffetteria San Francesco, un momento per prepararci con calma alla giornata. Proseguiamo con una meditazione mattutina vicino alla Basilica di San Francesco, seguita dalla visita agli affreschi di Giotto, capolavori che raccontano con intensità la vita del santo.
Ci spostiamo a Spello, dove ci fermiamo all’Osteria del Mulino per gustare piatti umbri in un’atmosfera semplice e accogliente. Nel pomeriggio raggiungiamo l’Eremo delle Carceri, immerso nei boschi, per una visita e una meditazione contemplativa tra gli alberi che circondano questo luogo di pace.
La giornata si conclude con il rientro alla villa, dove c’è tempo per rilassarsi. La cena, come sempre, è un momento conviviale che chiude con leggerezza un giorno ricco di bellezza e riflessione.

Le opere di Giotto nella Basilica di San Francesco ad Assisi segnano una rivoluzione nell’arte medievale. I suoi affreschi nella Basilica Superiore narrano la vita del santo con un realismo innovativo, introducendo figure tridimensionali e volti espressivi che trasmettono emozioni autentiche.

Nella Basilica Inferiore, maestri come Cimabue, Pietro Lorenzetti e Simone Martini contribuiscono con opere che arricchiscono la spiritualità del luogo. I loro affreschi, con cromatismi raffinati e composizioni solenni, esplorano i temi della povertà, dell'umiltà e della divinità in modo intimo e profondo, completando il dialogo visivo iniziato da Giotto.

Questi affreschi non sono solo capolavori artistici ma anche un manifesto dei valori francescani.

parco monte subasio_eremo delle carceri.jpg

L’Eremo delle Carceri, situato sul Monte Subasio vicino ad Assisi, è un luogo di profonda spiritualità e raccoglimento legato alla vita di San Francesco. Immerso in un bosco di lecci secolari, l’eremo era il rifugio dove il santo e i suoi compagni si ritiravano per pregare, meditare e vivere in armonia con la natura.

La semplicità delle strutture riflette i valori francescani di povertà e umiltà.

L’eremo comprende una piccola cappella, celle di pietra e sentieri che si snodano attraverso il bosco, offrendo un ambiente ideale per la meditazione e il silenzio. Ogni angolo invita al raccoglimento, favorendo un contatto intimo con la natura e una connessione profonda con la spiritualità francescana.

Sabato 17 maggio: Sansepolcro e Eremo di Montecasale

Escursione a Sansepolcro dove visitiamo l’Aboca Museum: un museo unico dedicato all'arte delle erbe medicinali e della farmacia naturale. Scopriremo antichi strumenti, manoscritti e tradizioni legate alle piante officinali. Approfitteremo del negozio per acquistare prodotti naturali e tisane.
Visita al Museo Civico per vedere una collezione dei capolavori di Piero della Francesca con opere straordinarie come la Resurrezione, considerata uno dei massimi capolavori del Rinascimento.
Pranzo all’Osteria Il Giardino di Piero: una trattoria accogliente che offre piatti preparati con ingredienti locali come zuppe di legumi. e tagliatelle al tartufo.
Nel pomeriggio visita all'Eremo di Montecasale
Poi ritorno a Montone per serata rilassante in villa e cena.

L’eremo di Montecasale è stato uno dei luoghi prediletti da San Francesco. In esso infatti il santo risiedette più volte ed è ancora visibile il letto di pietra dove si rannicchiava a riposare.
Sono numerosi i fatti miracolosi accaduti in questo luogo.
Presso l’eremo, tra gli altri, trovarono ospitalità anche Sant’Antonio e San Bonaventura dei quali si conservano le celle e gli abiti.
Faremo una passeggiata nel bosco attiguo al Convento, a contatto con la natura incontaminata.

Domenica 18 maggio: Eremo di San Pietro in Vigneto

La giornata inizia con una meditazione mattutina,. Dopo una colazione tranquilla in villa, la mattina è libera per riposarsi o dedicarsi a ciò che si preferisce.
A pranzo ci spostiamo a Montone, dove ci godiamo i sapori locali, seguiti da una breve passeggiata all’Eremo di San Pietro in Vigneto, lungo un suggestivo tratto della via di San Francesco.
Nel pomeriggio rientriamo in villa, dove ci attende una sessione di Yoga Nidra. La cena in villa chiude la giornata con serenità e condivisione.

L’Eremo si trova immerso nei boschi umbri, in una posizione remota e pacifica che favorisce la meditazione e il contatto con la natura. Questo luogo suggestivo è parte del Sentiero Francescano e si trova lungo la via che conduce a Gubbio.Ha origini medievali ed è stato un luogo di ritiro per monaci ed eremiti che cercavano la pace lontano dal mondo. La semplicità della struttura e l’ambiente naturale circostante riflettono l’ideale francescano di povertà e armonia con la creazione. La tradizione lo lega alla presenza di San Francesco, che attraversò queste terre durante il suo viaggio verso Gubbio.

Lunedì 19 maggio: Meditazione e Ritorno

La giornata si apre con una meditazione mattutina finale nella villa, un momento per riflettere e concludere il viaggio con gratitudine.
Dopo una colazione tranquilla, ci prepariamo per il ritorno.
Poi, è tempo di partire verso Lugano, portando con noi i ricordi di questa esperienza condivisa.